HATHA YOGA

Reiki

YIN YOGA

Trong khi Hatha Yoga mạnh về xương và cơ, Yin Yoga tập trung vào các động tác tập cho khớp và các mô mềm, hệ máu huyết và hệ thần kinh. Phù hợp cho phụ nữ và những người có vấn đề về cơ xương khớp, Yin Yoga dùng nền tảng của đạo lấy nhu chế cương, giúp thư giãn cơ thể và nhanh chóng đạt trạng thái yêu thương phúc lạc.

TREATMENT YOGA

Yoga trị liệu: Cần tập cho tới khi sức khỏe tương đối ổn định trước khi đi vào tập Hatha Yoga.

RAJA YOGA - YOGA VUA

Đánh thức các luồng năng lượng bên trong bằng cách kích hoạt các kênh dẫn và trung tâm năng lượng.

TOP