Trong những trường hợp bệnh nhẹ, hoặc cần nâng cao sức khỏe và sức đề kháng, lựa chọn liệu pháp tự nhiên lại vượt trội hơn vì các lý do sau:
1. Phòng hơn chữa
Đây là cách tôn trọng quy luật nhân quả bằng cách chủ động gieo nhân tốt thay vì đối phó khi quả xấu do nhân xấu (không chăm sóc sức khỏe, lạm dụng cơ thể) gây ra. Đợi tới lúc bị bệnh thì đã muộn, nên liệu pháp tự nhiên sẽ giúp chặn đứng nguy cơ bị bệnh từ đầu. Tức là chúng ta tạo môi trường để cái nhân bệnh tật không có điều kiện phát triển thành cái quả đau đớn. Bạn có thể nghĩ, không sao, tôi sẽ chỉ bị các loại bệnh nhẹ thôi, cơ thể tôi vững chắc thế này cơ mà, tuối tôi còn rất trẻ… nhưng bạn có biết là chỉ cần nhiễm một cơn cảm cúm hạng xoàng, thì để cơ thể tự nhiên chống chọi bạn cũng mất đi 2 tuần làm việc kém hiệu quả? Còn nếu bạn dùng các loại thuốc để nhanh chóng chấm dứt cơn bệnh sau một giấc ngủ, thì rồi sẽ có lúc bạn phải dùng số liều gấp 2, thậm chí gấp 3 mà vẫn không thể đẩy lui cơn bệnh và kháng thuốc, tới lúc đó sức đề kháng của bạn lại đặc biệt ủng hộ các cơn bệnh.
2. Kích hoạt được các năng lực tự nhiên
Liệu pháp tự nhiên giúp các chức năng tự nhiên của cơ thể trở nên hoàn thiện hơn, thay vì làm thay hoặc thay đổi cấu tạo của cơ thể. Việc kích hoạt này đôi khi đi kèm với các phản ứng phụ. Ví dụ như khi thiền bị đau đầu (do trí não, năng lượng… quay ngược lại so với mô thức quen thuộc).
3. Không lạm dụng các phương pháp can thiệp thô bạo
Giúp không ảnh hưởng tới sức khỏe về sau do bị thay đổi cấu trúc vật lý của cơ thể.
4. Tái tạo và phục hồi lại các chức năng cơ thể
Trong các trường hợp sử dụng các biệt dược như các loại kháng sinh, corticoisteroid, hay hóa trị, xạ trị khiến cơ thể mất đi các khả năng sinh học vốn có.
5. Tạo ra môi trường phát triển và cải thiện toàn diện
Suy nghĩ – Hành động – Thói quen – Cuộc sống nên cần tạo ra Vòng lặp sống mới theo Vòng lặp nhân quả để thay đổi chất lượng cuộc sống. Vì vậy, nếu sử dụng liệu pháp tự nhiên, thì chất lượng cuộc sống phát triển bền vững về mọi mặt, cả bên trong và bên ngoài sẽ giúp sức khỏe bền vững.
6. Đem lại các trải nghiệm thú vị nhưng thời gian sẽ kéo dài hơn
Vì vậy, để có thể thấy được tác động tích cực của các liệu pháp tự nhiên, người ta cần đi theo một liệu trình. Tuy nhiên việc điều trị liệu pháp tự nhiên thường là sự kết hợp tác động vào các giác quan gồm mắt, tai, mũi, lưỡi, thân, ý, nên quá trình điều trị cũng để lại nhiều trải nghiệm và Cảm xúc thú vị hơn so với sử dụng các biện pháp điều trị nhanh chóng.
Đây là liệu pháp giúp cơ thể được hưởng thụ một cách toàn diện. Nếu như coi việc phải chữa trị hoặc đi lên một trạng thái mới cao hơn là một cái đích, thì liệu pháp tự nhiên giúp người ta sướng ngay khi bắt đầu đi trên hành trình, và có các trải nghiệm trên cả chuyến hành trình, thay vì chỉ hướng duy nhất tới mục tiêu. Và xét ở khía cạnh này, liệu pháp tự nhiên rất gần gũi với thiền. Con đường và những trải nghiệm trên con đường, còn quan trọng hơn đích đến
