Việc học trực tuyến (online) kéo dài, thay đổi kế hoạch học tập, không ra ngoài vui chơi, không tiếp xúc bạn bè, … là những vấn đề học sinh, sinh viên (HSSV) đối mặt trong đợt dịch bệnh kéo dài lần này.
Khi nghe tư vấn cho nhiều bạn trẻ về chuyện học hành, câu mà tôi hay nghe nhất đó là: “Học chán lắm, em không thích học tí nào cả” hay “Học để làm gì vậy ạ?”, “Cầm sách lên là thấy chán rồi, học không vào” …
Tôi cũng chắc rằng sẽ có rất nhiều bạn có những câu hỏi tương tự, các bạn biết câu trả lời của tôi là gì không? Tôi hét vào mặt nó: TẠI SAO MÀY PHẢI HỌC?
Đó là cách tôi hỏi TIỀM THỨC của nó những lý do gì khiến nó phải HỌC, và khi đó tiềm thức của chính nó sẽ tự tìm và trả lời cho câu hỏi này. Và một khi có đầy đủ lý do rồi thì bạn chẳng cần nói thêm gì nữa, nó tự biết phải làm gì rồi.
Nghe có vẻ hơi kỳ, tôi sẽ chia sẻ cho bạn kỹ hơn về bài COACHING này nhé
Đây là bài COACHING khá đơn giản trong NLP (lập trình ngôn ngữ tư duy), bạn có thể tự làm nó cho bất cứ ai, hoặc nhờ người khác làm cho mình.
Để làm được bài tập này tôi cần hai người tạm gọi là A và B, A sẽ là người hỏi còn B sẽ là người trả lời. Nhiệm vụ của A là lấy hết sức, bằng cả ngôn ngữ cơ thể cũng như lời nói hét lên thật lớn vào mặt B chỉ một câu duy nhất:
TẠI SAO MÀY PHẢI HỌC. Còn nhiệm vụ của B (người đang cần tìm lý do vì sao mình phải học) sẽ trả lời thật to hết sức, bằng cả sự quyết tâm của bản thân lý do tại sao bạn phải học. Tôi lấy ví dụ:
A: TẠI SAO MÀY PHẢI HỌC
B: Vì tôi muốn đậu ĐẠI HỌC
A: TẠI SAO MÀY PHẢI HỌC
B: Vì tôi muốn chứng tỏ mình không phải đứa ngu dốt
A: TẠI SAO MÀY PHẢI HỌC
B: Vì tôi muốn làm BÁC SĨ
A: TẠI SAO MÀY PHẢI HỌC
B: Vì tôi không muốn BA MẸ BUỒN
…………..
Hãy làm như thế khoảng 20 phút, kể cả khi bạn (không tìm được lý do nào nữa thì B có thể lặp lại lý do ở trên. Sau đó sẽ đổi vai lại B hỏi A trả lời
Sau khi làm xong hai bạn hãy ngồi xuống và B nói lại cho A nghe lý do vì sao B cần phải học.
Bạn hãy làm như vậy trong vài ngày liên tiếp, bạn sẽ thấy rằng càng ngày bạn sẽ càng tìm được nhiều lý do hơn khiến bạn phải học và càng ngày bạn càng có nhiều động lực để học.
Bài tập này cũng có thể giúp bạn lấy lại động lực cho một ai đó, nếu một ngày bạn nghe đứa bạn thân của mình than thở: Tao chán đời quá mày ơi! Hãy hỏi nó thật to: MÀY ĐANG CÓ NHỮNG ĐIỀU TUYỆT VỜI GÌ?
