Bạn biết đấy, vũ trụ này được tạo thành bởi năng lượng với lưỡng tính sóng – hạt, và bất kỳ vật chất nào cũng phát ra các bước sóng. Não bộ chúng ta cũng vậy và tùy vào trạng thái của não bộ mà sóng não phát ra các dạng tần số khác nhau.
Cuộc sống của bạn sẽ thay đổi hoàn toàn nếu não bạn liên tục phát ra các bước sóng của sự thư giãn, hạnh phúc an lạc, thu hút vận may…
Tác dụng của các loại nhạc sóng não lên não bộ con người:
– Gamma trên 27 Hz khi não bạn ở điều kiện tuyệt nhất, trong suốt thời gian kích hoạt.
– Beta 12 – 38 Hz tỉnh táo, đĐây là trạng thái tinh thần của hầu hết mọi người trong ngày, thông thường có ở những người trên 15 tuổi.
– Alpha 8 – 12 Hz thức nhưng thư giãn, bạn ở trong trạng thái này khi thức dậy vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Khi bạn nhắm mắt lại thì não sẽ bắt đầu sản sinh ra sóng Alpha. Sóng Alpha luôn là mục tiêu nhắm đến của những thiền nhân. Vì sóng Alpha giúp cho tinh thần ở trạng thái dễ tiếp thu và lĩnh hội nhất, bạn có thể dùng nó để tự thôi miên hoặc tái lập trình lại bản thân một cách hiệu quả nhất hoặc còn nhiều hơn thế nữa. Thông thường có ở trẻ em từ 5 – 15 tuổi.
– Theta 3 – 8 Hz giấc ngủ nhẹ và hoàn toàn thư giãn. Theta cũng có thể được dùng cho thôi miên hoặc tự lập trình bản thân. Theta thuộc về trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
– Delta 0.2 – 3 Hz ngủ sâu và không mơ. Delta là mức sóng thấp nhất của não. Khi phần lớn sóng não là delta, cơ thể sẽ tự điều trị và cài đặt lại đồng hồ sinh học bên trong. Bạn không thể mơ trong trạng thái này và sẽ như hoàn toàn ở trạng thái bất tỉnh.
Người ta đã dùng phương pháp tạo ra các bản nhạc để từ đó tạo ra các sóng âm tác động vào não. Và khi sóng âm tác động vào não, não sẽ phản hồi dạng sóng tương tự. Chúng ta không cần thiền để có thể làm cho não phát ra sóng Alpha như một thiền sư lâu năm. Điều bạn cần làm đơn giản là lắng nghe bản nhạc mà mình đã lựa chọn hàng ngày cho bạn.
Với âm thanh ở tần số thấp này thì tai của chúng ta gần như không cảm nhận thấy được, chính vì vậy mà cần phải giao thoa hai âm thanh có tần số khác nhau ở hai tai để tạo ra được các bước sóng này. và chúng ta buộc phải nghe bằng phương pháp “Binaural Beats” (nghe bằng cả hai tai) chỉ có như vậy thì các tín hiệu ngầm mới có thể phát huy hết tác dụng của chúng.
Việc lặp đi lặp lại các hoạt động nghe các bản nhạc này hàng ngày, vào lúc bạn thức dậy, làm việc hoặc trước khi đi ngủ, ngày qua ngày sẽ tạo ra cho bạn một tâm thức luôn hướng đến sự phát triển bản thân, luôn tự tin yêu đời và sẵn sàng đón nhận bất kỳ thử thách nào của cuộc sống. Được sống một cuộc đời như vậy thật tuyệt đúng không?
Gieo hạt phúc lành bằng cách chia sẻ bài viết này cho những người xung quanh bạn nhé!
