LÀM GÌ ĐỂ LUÔN TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG – HƯỚNG ĐẾN ĐẠT ĐƯỢC MỤC TIÊU
Seach chìa khóa trên thì sẽ ra vô vàn cách thức khác nhau nhưng bài viết này tôi xin chia sẻ với các bạn một cách mà tôi đã và đang áp dụng thành công. Và tôi xin cảm ơn kênh web5ngày đã chia sẻ công thức tuyệt vời này.
Cách thức đơn giản chỉ tóm lại trong hai từ: LƯU LẠI.
Lưu lại những việc tích cực tôi đã làm được trong ngày: như hôm nay tôi đã thiền 30 phút, dành 20 phút đọc sách, đã uống 1,5 lít nước, đã tập yoga 30 phút, … Lợi ích của việc lưu lại – đó là tài sản làm cho tôi tự hào khi trải qua quãng thời gian đó. Niềm tự hào đó – sâu thẳm bên trong là sự hạnh phúc, yêu đời, là cảm thấy mình sống có giá trị vì mình đã làm được. Tin tôi đi, chỉ cần bạn nghĩ lại những gì bạn đã làm được, tuy nhỏ bé nhưng bền bỉ hàng ngày thì bạn sẽ luôn tràn đầy năng lượng để tiếp tục.
Mỗi ngày nghĩ lại những việc tích cực tôi đã kiên trì làm, tôi cảm thấy tự hào về bản thân mình, cảm thấy yêu đời hơn, vui vẻ hơn, sống có ý nghĩa hơn và năng lượng tràn đầy hơn.
Ngồi viết bài này mình bỗng nhìn lại: oh!mình đã tham gia Group Thiền Trị Liệu Nâng Cấp Tiềm Thức này đã hơn 100 ngày. Thật tuyệt vời! Tôi cảm thấy tự hào về sự kiên trì, quyết tâm thay đổi lối sống của mình – bắt đầu với thói quen Thiền hằng ngày. Cảm ơn các bạn trong nhóm đã luôn đồng hành, cộng hưởng! Cảm ơn Admin Hằng Phương đã gieo hạt tỉnh thức! Cảm ơn bạn Trang Đài- team Sự Nghiệp luôn động viên giúp sức! Thương lắm!
P/s: dưới đây là bảng tự hào của tớ trong tháng 6! Cảm ơn mọi người đã đọc bài!
From master Trang Đài & master Ánh Hồng
