1.Sự kết hợp đông tây, cổ kim
Đặc điểm là dòng thiền kết hợp tinh túy của tri thức cổ đại đầy huyền bí từ phương đông, với đỉnh cao là phật giáo, thiên chúa giáo và y học cổ truyền với khoa học hiện đại mạch lạc, rõ ràng của phương tây, với y học, tâm lý học hiện đại.
Zen Oneness là một liệu pháp tự nhiên giúp phục hồi sức khỏe một cách toàn diện cả thân, tâm, trí, đặc biệt khi kết hợp với một liệu trình liệu pháp tự nhiên tổng thể.
2. Nền tảng là 5 quy luật tự nhiên
Dòng thiền dựa trên 5 quy luật tự nhiên gồm: Quy luật về sự hoàn hảo, quy luật Vạn pháp Duy tâm tạo, Quy luật Vô thường, Quy luật nhân quả và Quy luật Vòng lặp
3. Tính ứng dụng cao
Đặc điểm tiếp theo của ZenOneness chính là nhấn mạnh vào tính ứng dụng.
Chính vì vậy với mỗi mục tiêu trong đời của con người ZenOneness lại có những bài thiền khác nhau để giúp con người dễ dàng chạm vào mong ước của họ.
Các bài thiền ứng dụng vì vậy cực kỳ đa dạng, và theo từng bậc thang khác nhau.
4. Đơn giản trong áp dụng
Các bài thiền được thiết kế chủ yếu cho người không biết gì về thiền. Chỉ cần đeo tai nghe headphone hoặc sử dụng dàn hifi là hoàn toàn có thể bắt đầu. Miễn là bạn muốn thiền và sẵn sàng dành thời gian khoảng 20 phút cho mỗi bài thiền là đủ.
Hầu hết các bài thiền không quy định về nhịp thở. Đa số không quy định tư thế. Thậm chí nhiều bài thiền được bật trong tư thế nằm. Và thậm chí, để xử lý thói quen nhàm chán của tâm trí và cả việc nâng cao hiệu quả và năng lực hỗ trợ của bài thiền, thiền Liệu pháp tự nhiên có các phiên bản nâng cấp khác nhau cho một chủ đề để đi vào từng khía cạnh của một vấn đề.
5. Sử dụng nhiều công cụ để tăng hiệu quả
Đồng thời, trong mỗi bài thiền, ZenOneness đều sử dụng một loạt các công cụ khác nhau như âm nhạc, sóng não… để tăng hiệu quả.
Các bài thiền cũng được tính đến việc phối hợp với các liệu pháp tự nhiên khác để làm tăng hiệu quả hỗ trợ con người.
