Con người tồn tại trên thế giới luôn chịu chi phối bởi các cặp đối xứng trong bánh xe cuộc đời: Sự nghiệp – Gia đình; Phát triển bản thân – Giải trí; Tài chính – Tâm linh; Mối quan hệ – Chia sẻ. Các yếu tố này luôn tác động qua lại với nhau, ảnh hưởng trực tiếp tới đời sống của từng cá nhân. Vậy làm thể nào để cân bằng bánh xe cuộc đời?
1. Cân bằng các mối quan hệ
– Hiện hữu 100% trong các mối quan hệ và ở đúng vị trí của mình.
Ví dụ, khi bạn chơi với con trẻ hãy dành cho chúng thời gian “chất lượng”. Gạt bỏ tất cả các thiết bị điện tử, những lo lắng trong công việc, xã hội. Hãy tận hưởng từng khoảnh khắc với trẻ. Con trẻ luôn tin rằng lượng thời gian bạn chơi đùa, trò chuyện với chúng là thước đo tình yêu của bạn dành cho chúng. Vậy bạn yêu con trẻ đến mức nào?
– Cảm nhận về sự cộng hưởng của tất cả các yếu tố, lĩnh vực trong bánh xe cuộc đời. “Tề gia – trị quốc – bình thiên hạ”, theo thứ tự khi cuộc sống gia đình thuận hòa, bạn sẽ có tâm lực trong các công việc khác.
2. Cân bằng nghề nghiệp
– Hãy vạch ra cho mình một kế hoạch phù hợp với hoàn cảnh hiện tại: Lên kế hoạch ba việc mà bạn có thể làm trong 90 ngày tới? Tập trung rèn luyện một kỹ năng? Nghiền ngẫm những cuốn sách trong lĩnh vực bạn đang nghiên cứu? Một khóa học mà nhất thiết bạn phải tham dự?
– Hãy luôn nghĩ đến việc cải thiện tình hình và tìm ra cách làm công việc của bạn sao cho hiệu quả nhất.
Nhà bác học Einstein đã từng bộc lộ: “Hãy học cách trở thành một người được coi là có giá trị, có lẽ sẽ tốt hơn là một người được coi là thành công”. Nếu làm được điều này, chắc chắn sự thành công sẽ đến cùng bạn.
3. Cân bằng sức khỏe
– Tập luyện thể thao ít nhất bốn lần trong tuần.
– Ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước.
– Tự học cách massage để thư giãn cơ thể.
4. Cân bằng tinh thần
Nhà triết học Emerson đã từng nói: “Nếu không có một trái tim nhân hậu, của cải chỉ là một gã ăn mày xấu xa”.
– Thực hiện những điều mình muốn hoặc giúp đỡ những ai thực sự khó khăn.
– Hãy dành một đến hai giờ vào một buổi sáng cuối tuần để kết nối với mọi người xung quanh.
– Hòa mình vào thiên nhiên và khôi phục những cảm xúc kỳ diệu mà cuộc sống mang lại cho bạn.
